GRATIS
PROEFLES

Seniorenfitness

Het doel is gezond blijven

Seniorenfitness: we weten dat sporten voor 60-plussers cruciaal is om langer fit en gezond te blijven en verschillende ziektebeelden te voorkomen. Ben jij boven de 60 en is voor jou het een drempel om te gaan sporten? Of heb je weinig tot geen sportervaring? Kom dan langs bij Result Sports.

Seniorenfitness; de voordelen van spiertraining

Spieren worden sterker
Betere aansturing van de spieren (makkelijker bewegen)
Verbeterde hartfunctie
Stevigere botten
Meer energie
Verbeterde verbranding (goed voor afvallen)
Een betere nachtrust
Verbeterde lichaamshouding
Verminderde kans op ziektebeelden (hart- en vaatziekten, diabetes)
Vermindering lichamelijke klachten (rugklachten, nekklachten, RSI)
Verbeterd cholesterolniveau en bloeddruk

Dit mag je verwachten:

Je start met een intake inclusief meting van gewicht, lichaamsvet, spiermassa en bloeddruk
Je krijgt professionele begeleiding en gaat minimaal 1 x per week sporten
Je ontvangt een persoonlijk trainingsprogramma (eGYM.nl)
Je sport in een groep van maximaal 8 deelnemers
Je sport al vanaf € 29,50 per maand
Gezellig napraten onder het genot van een gratis kopje koffie
Aanmelden via info@resultsports.nl of 0475 575414

Blijf langer vitaal en fit met seniorenfitness! Probeer eens een gratis proefles.

Vraag hier je gratis proefles aan.

Wil je gebruik maken van een gratis proefles bij Result Sports Horn, laat dan je gegevens achter in onderstaand contactformulier!

"*" geeft vereiste velden aan

GRATISPROEFLES

Seniorenfitness

Het doel is gezond blijven