Zoeken

Seniorenfitness

Het doel is gezond blijven

Seniorenfitness: we weten dat sporten voor 60-plussers cruciaal is om langer fit en gezond te blijven en verschillende ziektebeelden te voorkomen. Ben jij boven de 60 en is voor jou het een drempel om te gaan sporten? Of heb je weinig tot geen sportervaring? Kom dan langs bij Result Sports.

Seniorenfitness; de voordelen van spiertraining

  • Spieren worden sterker
  • Betere aansturing van de spieren (makkelijker bewegen)
  • Verbeterde hartfunctie
  • Stevigere botten
  • Meer energie
  • Verbeterde verbranding (goed voor afvallen)
  • Een betere nachtrust
  • Verbeterde lichaamshouding
  • Verminderde kans op ziektebeelden (hart- en vaatziekten, diabetes)
  • Vermindering lichamelijke klachten (rugklachten, nekklachten, RSI)
  • Verbeterd cholesterolniveau en bloeddruk
seniorenfitness result sports Horn

Dit mag je verwachten:

  • Je start met een intake inclusief meting van gewicht, lichaamsvet, spiermassa en bloeddruk
  • Je krijgt professionele begeleiding en gaat minimaal 1 x per week sporten
  • Je ontvangt een persoonlijk trainingsprogramma (eGYM.nl)
  • Je sport in een groep van maximaal 8 deelnemers
  • Je sport al vanaf € 27  per maand
  • Gezellig napraten onder het genot van een gratis kopje koffie
  • Aanmelden via info@resultsports.nl of 0475 575414

Blijf langer vitaal en fit met seniorenfitness! Probeer eens een gratis proefles.

Vraag hier je gratis proefles aan.

Wil je gebruik maken van een gratis proefles bij Result Sports Horn, laat dan je gegevens achter in onderstaand contactformulier!​

"*" geeft vereiste velden aan

Neem je iemand mee?*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.